先日の人間ドックの衝撃的な結果を受けて、ここ１ヶ月ほど体を鍛えています。
とはいっても５３歳。
無理は効かない体なので（笑）程よく中年太りしたなりのトレーニングです。
私の場合、長年の不摂生が溜まりに溜まった肝臓がフォアグラ化しているので、まずは肝臓の負担を減らす所から。
更に血圧も高いので、低ＧＩなども取り入れつつ食事も妻に協力してもらってメニューを工夫しています。
で、ベジタブルファーストなんかも取り入れて食事の最初に生野菜サラダを食べたりしているのですが、これがなんと、思いのほか美味しい！
キャベツやレタスをバリバリ言わせながら食べていると「ああ、体が求めているんだな」などという感慨も湧いてくるわけです。
結局、人の直感というのは思っているより重要なんだなと感じますね。
仕事も結局、そういう事なんじゃないかなと思います。
過去の人生経験や仕事での出来事をバックボーンに良いイメージや嫌なイメージが湧いてきて、その時の行動が体のどこかの信号をコントロールしてしまって、その時の失敗を（または成功を）繰り返す。そういう事って、あるのかなーと感じます。
いずれにしろ、食事選びも仕事選びも、意識の奥にあるインスピレーションが大事なのかな？
と強く感じる出来事でした。
