健康で長生きしなければ。というのは全ての人のテーマだと思うんですが、私も子供がまだ小学生なので、身につまされながら日々を過ごしている訳なのです。
で、体を鍛えてみたりしているのですが、50代の体にはタンパク質が非常に重要なのだという事が分かってきました。
50代男性は、一食あたり30ｇ以上のタンパク質を摂取しないと、筋肉を維持・増加させるためのスイッチを押せない（ロイシン不足を招く）という研究があるそうで、肉や魚、大豆などでタンパク質を30ｇオーバーさせる試みをしています。
とはいえ、ただの丸焼きの肉や魚、茹でた大豆だけ摂取している訳ではなく、そこには調理が存在し、美味しくいただけるような工夫がありまして、そこには当然塩分が使われているのです。
50代男性における塩分の1日摂取推奨上限7.0ｇで、私のように高血圧だと6.0ｇが推奨値になります。
肉や魚を多めに摂りつつ塩分を6.0ｇに抑えるのは本当に無理ゲーなんですが、そこで使用されるのがプロテインなんですね。あんなもの筋肉ムキムキの人しか飲まないと思っていたのですが、年齢を重ねると健康維持のためにも摂取する方が良いんですね。
で、それも1年以上続けているとこうなります。
そう。
妻子たちはアイスクリーム、私だけがプロテインですね（笑）でもまあ、こういう事は普通に会社でも起こりうるわけなのです。
例えば、バランス的に現場作業員が多く尊重されている会社では営業を担っている者や、極端な話だと現場監督のように現場に行っている者でも「楽しやがって！」という反感を買ったりします。
もちろん、その逆もまたしかり。
自分達とは違う異質の業種を認めにくいというのは、我が国の技術者が尊重されてきたからこその弊害であり、最近では逆に学歴偏重が生み出した弊害でもある訳です。
全然良くないですよね。面白くないし、美しくない。
美しい時間の表現というのは当社のテーマなのですが、お仕事を受けて、段取りして、作業して、請求してお金を頂く。全てが美しくかみ合っていないと、その途中でロスが出てしまいます。
全ての職種の者が自分以外の全ての職種を尊重し、噛み合う世界。
これからも目指していきたいです。
